น้ําเต้าหู้ Secrets

น้ําเต้าหู้ Secrets

Blog Article

สอนทำเต้าหู้ถั่วลูกไก่ ทางเลือกง่ายๆ คนแพ้ถั่วเหลืองถูกใจสิ่งนี้

ข้อมูลสุขภาพที่ครบถ้วนและเชื่อถือได้

คอเลสเตอรอลสูงเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดโรคหัวใจ โปรตีนและไอโซฟลาโวนจากเต้าหู้มีคุณสมบัติลดคอเลสเตอรอล จึงอาจช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจได้ ผลการวิจัยพบว่าการรับประทานอาหารที่ทำจากถั่วเหลืองบางชนิด เช่น เต้าหู้ อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งมีความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจน้อยกว่าผู้ที่กินถั่วเหลืองน้อยกว่าเดือนละครั้ง 

สำรวจเสน่ห์ที่ซ่อนอยู่ของคิโยสุมิ ชิราคาวะในโตเกียว ค้นพบสวนอันเงียบสงบ พิพิธภัณฑ์ประวัติศาสตร์ ร้านกาแฟฝีมือช่าง และร้านอาหารชั้นเลิศ เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบวัฒนธรรมและนักเดินทาง!

สำรวจไชน่าทาวน์กรุงเทพฯ: คู่มือการเดินทางฉบับสมบูรณ์

เม็ดถั่วเหลืองนอกจากน้ำเต้าหู้แสนอร่อย ยังได้ฟองเต้าหู้สดนุ่มนิ่มและแพนเค้กอีกด้วยนะ

การทำน้ำเต้าหู้และเต้าหู้แผ่นกินเองอาจจะดูมีขั้นตอนยุ่งยากเยอะแยะ ต้องต้มต้องเคี่ยวนานค่อนชั่วโมง แต่กลิ่นหอมๆ ของน้ำเต้าหู้ต้มเสร็จใหม่ รสชาติแบบที่เลือกเองได้ และความนุ่มนิ่มของเต้าหู้แผ่นที่ทำจากถั่วเหลืองเต็มๆ ไม่ผสมแป้งหรือสารอื่นๆ นั้นคุ้มค่าจะหาทำมากนะคะ รับรองว่าหายเหนื่อยแน่นอนค่ะ

สูตรเครื่องดื่ม เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

น้ำเต้าหู้เป็นเครื่องดื่มแก้วโปรดของใครหลายๆ คน และใครๆ ก็ดื่มได้ โดยเฉพาะผู้ที่แพ้อาหารประเภทนมวัว นมถั่วเหลืองหรือน้ำเต้าหู้ก็เป็นนมทางเลือกอีกประเภทหนึ่งที่หาซื้อได้ง่าย น้ําเต้าหู้ มีราคาย่อมเยา ดื่มได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ โดยเฉพาะสตรีวัยหมดประจำเดือน การดื่มน้ำเต้าหู้เป็นประจำจะช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรงและมีสุขภาพดีมากขึ้น แล้วเราก็สามารถทำน้ำเต้าหู้เอาไว้ดื่มเองได้ด้วย ถ้าใครอยากลองทำน้ำเต้าหู้ดื่มเอง เรามี สูตรน้ำเต้าหู้ แบบโฮมเมดมาฝากกันแล้วค่ะ จะทำยากมั้ย ทำได้อย่างไร ต้องเตรียมอะไรบ้าง ไปดูพร้อมๆ กันเลยค่ะ

ในขั้นตอนการต้มน้ำเต้าหู้นั้น ให้เราต้มโดยใช้ไฟอ่อนจากนั้นค่อยๆ เคี่ยวอย่างใจเย็น หมั่นคนเพื่อป้องกันกลิ่นไหม้ ส่วนใครกลัวน้ำเต้าหู้จับตัวเป็นก้อนก็ไม่จำเป็นต้องเติมเกลือลงไปค่ะ

เมนู อาหารวันคริสต์มาส จานเด็ด ที่จะทำให้คุณฉลองคริสต์มาสอย่างเอร็ดอร่อย

แนะนำน้ำเต้าหู้สูตรต่าง ๆ ที่น่าสนใจ ใครอยากทำเมนูไหนคลิกเลยจ้า

เต้าหู้ทอดเนื้อกรอบนอกนุ่มใน ราดซอสโฮมเมดเทอริยากิสูตรเจ

เมื่อเห็นกระบวนการคร่าว ๆ แล้ว เวลาแห่งการหาทำของเราจะเริ่มต้นขึ้น ณ บัดนี้